【給食】体の調子を整えてくれる食べ物

 ☆27日(月)のメニュー☆

ごはん  とり肉のレモンソース  だいこんサラダ  みそワンタンスープ  牛乳

 朝晩は寒いのに日中は温かく、1日の中でも気温の差が大きくて、体調を崩す人が増えているようです。
 今日の給食は、体の調子を整えてくれるはたらきのある野菜たっぷりのメニューにしました。だいこんサラダ、そしていろいろな具の入っている温かな「みそワンタンスープ」を食べて、午後も元気に過ごしましょう。


☆28日(火)のメニュー☆

ココアパン  ハンバーグピカタ  イタリアンサラダ  クリームシチュー  牛乳

 わたしたちがふだん食べている野菜は、植物のどの部分なのでしょうか?
 今日は、イタリアンサラダに入っている野菜「ブロッコリー」のクイズです。

 ブロッコリーは、植物のどの部分を食べる野菜でしょうか?
  ①  花  ② 茎  ③ 葉っぱ

 正解は、①の花です。
 ブロッコリーは、たくさんの花のつぼみを食べる野菜です。
 秋から冬に収穫します。
 ブロッコリーには、ビタミンという栄養素がたくさん含まれています。
 ビタミンは、かぜなどの病気から体を守ってくれるはたらきのある栄養素です。


☆29日(水)のメニュー☆

ごはん とり肉のチリソース もやしのナムル 中華風コーン入りたまごスープ 牛乳

 風邪やインフルエンザのウイルスに負けず、毎日を元気に過ごせるように、給食では、体の調子を整えてくれるはたらきのある野菜がとれるメニューの組み合わせにしています。
 今日は、もやしのナムル、たまねぎやコーンの入った中華風卵スープを食べて、体の調子を整えていきましょう。