今週の給食の写真は、放送委員会の皆さんが撮影してくれました！！
☆１３日（月）のメニュー☆
ごはん 肉炒め 小松菜のツナあえ みそワンタンスープ 冷凍みかん
今日、紹介する運動した後、疲れを早くとるためにオススメの食べものは、果物です。
果物には、ビタミンＣという栄養素がたっぷり含まれていて、練習の疲れをとってくれます。スポーツ選手の中には、よいコンディションを保つために、練習や試合の後、意識して果物をとるようにしている人が多いようです。
岩小の中にもスポーツをがんばっている人がいると思います。「練習や試合の後は、果物」と覚えてください。
☆１４日（火）のメニュー☆
横割丸パン ハンバーグ ABCマカロニスープ カラフル白玉ゼリーポンチ
飲むヨーグルト
今日紹介する「骨を強くしてけがに強い体にするオススメの食べ物」は、「牛乳」や「ヨーグルト」です。今日の給食には、飲むヨーグルトがつきました。
牛乳やヨーグルトには、カルシウムが多く含まれていて、骨を強くしてくれます。
カルシウムが不足すると、足がけいれんし、つりやすくなってしまうので、運動会前の給食は、カルシウムが多く含まれている食べ物を使ったメニューになるようにしています。
今日の給食もしっかり食べて、運動会直前のけがを予防していきましょう。
☆１５日（水）のメニュー☆
ごはん かつおのオーロラソース 元気サラダ わかたけ汁 ミルクプリン
若竹汁の「わかたけ」というのは,「わかめ」と「筍」を使うところからきた名前です。わかめの旬が冬から春にかけて,筍は春で,だいたい同じくらいの季節が旬の食べ物です。
☆16日（木）のメニュー☆
ナン ドライカレー 星型のハッシュドポテト ラビオリスープ
今日の給食は、運動会に向けてがんばっている皆さんのために、給食をもりもり食べて、エネルギーを蓄えてもらえるよう、ドライカレーのメニューにしました。カレーに入っている「クミン」という香辛料には，食欲を刺激するはたらきがあります。
☆17日（金）のメニュー☆
ごはん ゆで豚の特製ソース だいこんサラダ えびとなめこのたまごスープ
飲むヨーグルト
今日の給食は、みんなが大好きなお肉のメニューにしました。もりもり食べて、スタミナをつけ 明日にそなえて 体調を整えていきましょう。